Harjoittele tunnetaitoja Hoivanetin Norsu-tunnekorttien avulla lapsen kanssa!

Kukaan meistä ei synny taitavana tunteiden säätelijöinä – taitoa ei ole sisäänrakennettu meihin. Pieni lapsi toimii vaistonsa varassa täysin riippuvaisena hoitajistaan ja tunnereaktiot ravistuttavat koko lapsen olemusta. Lapsella tunnesäätelyn taito kehittyy aikuisen, esimerkisi oman vanhemman, avustamana turvallisessa ympäristössä ja arjen toistuvissa tilanteissa.

Kun lapsen kanssa harjoitellaan tunteiden tunnistamista ja nimeämistä, mahdollistuu myös lopulta niiden rakentava ilmaisemisen ja sääteleminen. Kun tunnetaitoja harjoitellaan rauhallisella hetkellä ja etukäteen, ovat tunteiden käsittelyn työkalut mukana matkassa haastavissakin tilanteissa. Tunnetaitojen kasvattaminen on koko elämän mittainen matka- koskaan ei ole liian myöhäistä kehittyä taitavaksi tunnesäätelijäksi!

Piirsimme tunteiden tunnistamisen avuksi Norsu-tunnekortit. Olkaa hyvät! Tunnekortit kuvaavat kuuden perustunteen, ilon, surun, pelon, vihan, hämmästyksen ja inhon lisäksi väsymystä, tyytyväisyyttä ja rauhallisuutta. Viimeinen kortti kuvaa yhteistä hetkeä, jolloin aikuinen ja lapsi onnistuvat yhdessä. Näitä samoja tunteita ja hetkiä koemme päivittäin.

Kortit on tarkoitettu tunteiden tunnistamisen ja nimeämisen tueksi ja niiden avulla voidaan harjoitella tunteiden sanoittamista. Kortteja voi käyttää kaikenikäisten lasten kanssa, kun tutkitaan, mitä tunteita arjen eri tilanteissa herää ja millaisia reaktioita tunteet saavat aikaan. Korttien käyttämiseen ja tulkitsemiseen ei ole yhtä oikeaa tapaa. Tässä kuitenkin muutama esimerkki avuksesi.

Voit käyttää tunnekortteja esimerkiksi näin:

 

1.Valitse muutama kortti ja kerro lapselle, mitä norsu tuntee kussakin kortissa. Levitä kortit lattialle tai pöydälle ja pyydä lasta kertomaan, missä tilanteessa hän on kokenut kutakin norsun tuntemaa tunnetta. Voit myös toisaalta kääntää keskustelun niin päin, että kysyt ”miltä sinusta tuntuu kun… menet päiväkotiin aamulla… ”, ”kun kaverisi ottaa lelun kädestäsi…”, ”kun äiti halaa sinua” jne… 

2. Pysähdy lapsen tunteen äärelle kun tunne herää hänessä. Tutkikaa tunnetta uteliaasti Norsu-hahmon avulla. Voitte myös pohtia yhdessä, miltä tunne tuntuu omassa kehossa. Voit kysyä lapselta ”Missä kohtaa kehoa tunnet tuntuu sinulla?” Ja kertoa, ”Minulla se tuntuu tässä.. ja laittaa vaikka käden sydämen päälle”. Voitte pohtia yhdessä, mitä ajatuksia tunteen myötä herää? Miten tunne muuttuu? Tuleeko tilalle vähitellen jokin toinen tunne? 

3. Käytä tunnekortteja ristiriitatilanteissa niin, että lapsi valitsee tunteen, jota itse kokee ja tunteen, jota toinen tilanteessa koki. Pikkuhiljaa lasta voi opettaa tiedostamaan, mitä tunteita oma toiminta toisessa osapuolessa herättää.

4. (Kun paikalla on useampi lapsi tai aikuinen). Nostakaa pinosta vuorotellen yksi tunnekortti. Näyttelemällä koettakaa saada toinen/ toiset arvaamaan, mikä tunne on kyseessä. Toiset lapset arvaavat, mikä tunne voisi olla ja millaisessa tilanteessa kyseinen tunne viriää.

TILAA BLOGI SÄHKÖPOSTIISI

    UUSIMMAT JUTUT